Handige tips voor mensen met een urostoma
- De stoma is niet steriel! Reinig de stoma en de omringende huid met water en dep deze droog met een zacht gaas.
- U kunt douchen met of zonder zakje op uw stoma. Droog de huid zorgvuldig voordat het nieuwe materiaal bevestigd wordt. Baden kunt u beter met een zakje op doen.
- Vermijd het gebruik van badolie en zeep. Deze kunnen de huid ontvetten. Bodylotion maakt de huid te vet. En vermindert de plakkracht van de huidplaat.
- Als u de stoma voorzichtig reinigt kan er toch wat bloed te zien zijn. Dit is normaal.
- De opening van het stomamateriaal moet correct passen. Er mag 1 mm huid vrij zijn.
- Verwissel de huidplaat bij een tweedelig systeem ongeveer 2 keer per week of volg het advies van de stomaverpleegkundige. Dit voorkomt lekkage en huidproblemen.
- Zorg dat u de haren rondom de stoma verwijdert of kort houdt. Knip lange haren eerst, daarna scheren van de stoma af. Terwijl u dit doet, houdt u een gaasje op de stoma ter bescherming. Of u plaatst een medicijnbekertje of dopje met een gaasje erin op de stoma.
- Zorg dat u voldoende drinkt: 1 tot 1,5 liter vocht, zoals water, thee en dergelijke. Dit houdt de urine helder.
- Sommige voedselproducten kunnen de urine een speciale geur geven, zoals asperges, knoflook, vis en uien. Dat wil niet zeggen dat u het niet mag gebruiken.
- Bepaalde medicijnen kunnen een speciale geur geven, dit is niet verontrustend.
- Slijm(vlokken) in de urine is normaal. Als het te veel is, verhoog dan uw vochtinname, zodat het slijm niet de afvoer van het zakje verstopt.
- Als u merkt dat de urine sterk ruikt en het stomamateriaal sneller aantast dan normaal, neem dan contact op met uw (huis)arts. Er kan sprake zijn van een infectie.
- Als er een urinekweek afgenomen moet worden, neem dan contact op met de huisarts of stomaverpleegkundige. Die zal met behulp van een steriele katheter wat urine uit de stoma afnemen.
- Verwissel elke dag het urinestomazakje.
- De beste tijd om het zakje te verwisselen is ‘s morgens vroeg, voordat u wat gedronken of gegeten heeft. Of anders ongeveer drie uur nadat u voor het laatst gedronken heeft.
- Leeg het zakje indien het voor een derde vol is.
- Als u voor de nacht de nachtzak koppelt aan uw stomazakje, laat dan een klein laagje urine in het zakje: dit voorkomt een vacuüm van uw zakje tijdens de nacht. Hang tevens de nachtzak lager dan het matras.
- Spoel de nachtzak met water en azijn als u hem ‘s morgens afkoppelt. Dit voorkomt een nare geur.
- Om de nachtzak eenvoudig te spoelen gaat u als volgt te werk: Knip een urinestomazakje voor de helft af. Sluit de onderste helft aan de nachtzak. U gebruikt het stomazakje als trechter om de nachtzak te spoelen. Of maak gebruik van een klein trechtertje.
- Vervang de nachtzak 1 keer per week.
- Draag het opvangmateriaal in het ondergoed. Dan klotst het niet.
- Zorg dat u altijd opvangmateriaal in voorraad heeft, voor een periode van minimaal twee weken.
- Houd uw gewicht in de gaten. Te veel toename van het lichaamsgewicht kan stomaproblemen geven.
- Advies is om één keer per jaar contact op te nemen met de stomaverpleegkundige. Tenzij de stomaverpleegkundige anders adviseert. Zij/hij zal de stoma en de huid rond de stoma controleren. Tevens kan de stomaverpleegkundige u informeren over nieuwe ontwikkelingen en hulpmiddelen.
- Indien u vragen heeft, aarzel niet deze met de specialist of stomaverpleegkundige te bespreken. Ze zijn er om u te helpen.
.
Bron : stomanet