Vraag:
Kan je met een stoma terecht in de sauna? Kan je dit zomaar laten zien?
Antwoord:
In principe kan je overal terecht met een stoma. Een stoma mag eigenlijk aanschouwd worden als een extraatje, zoals een bril. Het hoort bij wie je bent en je hebt het nodig om goed te kunnen functioneren. Natuurlijk gaan er altijd mensen zijn die wel nieuwsgierig zijn en durven staren. Laat je daardoor niet uit je lood slaan.
Voel je je echter niet op je gemak, dan zijn er enkele oplossingen.
Zo kan je bijvoorbeeld een stomaband dragen. Dit is een band rondom je middel, over het zakje gaat. Zo is er van het zakje zelf nog maar weinig te zien. Er bestaan verschillende soorten banden, namelijk van katoen, in kant of zelfs in zwemmateriaal. Deze laatste zou ik dan ook aanraden als je naar de sauna zou gaan.
Een andere oplossing is dat je naar een privésauna gaat. Dan hoef je je geen zorgen te maken over vervelende blikken, maar natuurlijk kost dit wel meer geld.
Vele stomadragers vragen zich af of de plaat niet loskomt in een sauna.
Dit hangt natuurlijk af van materiaal tot materiaal en van persoon tot persoon. Mijn eigen mening hierin is dat de plaat net harder/beter blijft plakken als de temperatuur warmer is.
Enkel de buitenste rand van de plaat durft al eens te lossen. Om dit te verhelpen maakt ik gebruik van een waterdichte tape ( bv Hansaplast ).
Deze kan je halen bij de apotheker en plak je voor een saunabezoek op de buitenste rand van de plaat.
Let op, deze tape plakt heel goed en kan je best nog een extra dag laten hangen of maak gebruik van een adhesive remover spray of doekje.
Moest het zakje nat worden van het zweet ( je kan dit eventueel voorkomen door gebruik te maken van een gastenhanddoekje onder je zakje te houden ) dan kan je dit even drogen met een haardroger.
Zo hoef je je materiaal niet telkens je naar de sauna gaat te vervangen. Natuurlijk kan je er ook voor kiezen om je materiaal pas na je saunabezoek te vervangen. Zo ben je helemaal opgefrist na je saunabezoekje.
Kortom: wil je naar de sauna gaan, ga er dan ook voor!